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莲藕炒肉片营养饮食

我们大家都了解连藕的健康养生使用价值是较为高的，并且在生活起居中很多人也非常喜欢吃藕，可是针对连藕而言，烹饪技巧层面的规定是很高的，不然炒出去的连藕可能便是沒有味儿的，下边我们就实际看来一下怎样用莲藕炒肉片会较为美味？主要材

木耳莲藕炒肉片的做法饮食食谱

要想作出好的人间美味，前提条件是要准备好所需要的一切食物，调味品，及其厨具。自然最重要的還是对熟度的掌握。把这一切准备好后，下边我们就刚开始做黑木耳莲藕炒肉片 1.木耳泡发. 2.木耳泡发好清洗,连藕削皮,生猪肉清洗预留.

莲藕炒肉片莲藕炒肉的做法家常菜

1、莲藕炒肉的做法莲藕炒肉的做法，第一步，将猪肉洗干净然后切成猪肉片。第二步，准备一个盆子，放入猪肉，然后加入一点白酒和淀粉，酱油搅拌均匀，腌制十五分钟。第三步，将莲藕洗干净去皮，然后放入在清水浸泡十分钟。第四步，将葱切成段，辣椒洗干净切好。第五步，锅里放油烧热，把猪肉放入煸炒后捞出。第

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