海菜，是我们家中常备的的食物，最关键的還是来熬汤。海菜拥有 丰富多彩的营养成分，并且美味可口。那么你对海菜的掌握有多少呢?今日就随网编一起来看一下美味可口又身心健康的紫菜汤。 我们中国人吃海菜现有上千年以上的历史时间。明朝药王李时诊著作《本草纲目》中就会有记述，海菜能够

  丝瓜海菜汤的制做原材料： 主要材料：丝瓜300克,海菜(干)25克 调味品：姜5克,大葱5克,盐2克,白胡椒粉1克,鸡精1克,芝麻油5克 丝瓜紫菜汤的特点： 料汁鲜醇，口感口味淡。   教您丝瓜海菜汤怎么做，怎样做丝瓜紫菜汤才美味 1.海菜侵泡至发胀，

1、银耳汤的功效 银耳是属于真菌类的食物，多喝银耳汤对身体能起到很好的滋补作用，银耳中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质以及氨基酸等成分，都是具有很高的营养价值。平时多和谐银耳汤能够起到补气养血、美容养颜、延年益寿以及保护肾脏、润肠通便等功效，是一种非常棒的滋养补品，而且对于肝脏功能不好的人来

1、百合红枣莲子银耳汤的功效 百合有滋阴补肾的作用，经常食用红枣的话，可以帮助调理气血虚亏的情况，莲子能够使身体的火气去除，帮助身体降火清肠，莲子里面含有植物胶，可以帮助美容养颜，而且还能够清理肠道，增强肠胃的蠕动的功能，帮助人体脂肪吸收受到抑制，有很好的瘦身的功效，特别是一些女性长有色斑

1、粉汤的家常做法 粉汤这道美食需要用到的食材就是粉条、炸土豆条和肉丸子等。先将这些食材全部准备好，把菠菜、粉条都用清水洗干净以后切好，在把炸土豆条、豆腐条和肉丸子放到容器里面备用，切好青辣椒和香菜，这个时候就可以将准备好的高汤放到热锅里面融化掉。然后将融化好的高汤里面倒入些许的清水用大

榴莲果能够称之为是较为大补的一种新鲜水果，并且很多人针对吃榴莲全是较为钟爱的，但是喜欢吃的这种新鲜水果我们也应当留意，由于过多的服用非常容易对身心健康造成欠佳的影响，例如榴莲果，假如说吃的过多得话，的确是非常容易导致容易上火的，而造成容易上火，对身心健康便会导致欠佳影响。

1、孕妇能不能吃榴莲 孕妇是可以吃榴莲的，榴莲中含有大量的糖，孕妇吃一定量的糖分是对身体和胎儿是有帮助的，自古以来就有“一个榴莲三只鸡”的说法，意思是说榴莲的营养成分高于三只鸡的营养成分，其成分有蛋白质、脂肪、维生素C和钙等，多吃榴莲可以增强胃口，同时还能促进消化，孕妇妈妈可以以榴莲为副