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谈起红萝卜的营养元素,许多盆友都是想起胡罗卜素,实际上红萝卜中还带有许多维他命及其叶酸片和钙等物质,常常服用红萝卜比您吃一些补充维他命的保健药实际效果也要好。由于红萝卜的这种营养元素,因此 无论是老老少少,都非常合适服用红萝卜,并且胡萝卜
很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍胡萝卜鸡蛋玉米饼的做法。
1.准备好材料。
2.1加入鸡蛋、玉米面、洋葱碎、五香粉、盐。
3.2胡
胡萝卜鸡蛋馅饼是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用。而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。
1、胡萝卜切丝,鸡蛋打散,放油炒半熟,放盐
会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道鸡蛋胡萝卜馅饼试一下。
1.1放少许油,加热,放入胡萝卜丝,翻炒至软。关火
2.2鸡蛋打散,炒锅置火上,放入油,加热至6成热,放入打散的鸡蛋,炒
有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,胡萝卜汁鸡蛋饼的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。
1、榨好的胡萝卜汁。
2、加入面粉鸡蛋葱花盐搅拌开。
3、
鸡蛋胡萝卜榨菜饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!
1、首先准备好食材,鸡蛋我放4个
2、胡萝卜切丝
3、榨菜我选的是备得福的,咸味
面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示胡萝卜汁香葱鸡蛋饼的做法。
1.食材
2.1胡萝卜切碎并放进料理机,同时加100ml的水打成酱汁
3.2面粉
4.1把
工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。
1、先准备好食材,我只拍了主要用料,把胡萝卜切碎。
2、放入鸡蛋,
1、胡萝卜鸡蛋饼的做法
在做胡萝卜鸡蛋饼之前要先将胡萝卜切碎,然后打入鸡蛋,也可以适当的切一些葱花或者是番茄之类的,然后加入一些油盐来调味,锅中放入少量的油然后放入之前调好的食材就可以了,这样的鸡蛋饼做法很简单,而且营养价值很丰富,很适合上班族早晨做当早餐,胡萝卜中含有丰富的维生素B群
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