红提是很常见的水果，红提的营养成分很高，并且红提在吃的情况下，全是以甜酸主导，因此它对身体健康，全是沒有一切危害，对红提的挑选，也是能够安心开展，但是很多人对红提在挑选的情况下，全是不清楚该怎样开展，那红提的营养成分及作用都有什么呢?