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我们日常生活的有很多吃客盆友，假如我们有一个好的烹饪技术，空闲歇息时。能够叫上最好的朋友一起做圆葱鸡丝，真的是十分享有。
1.鸡脯肉切条，用酱油、米酒、木薯淀粉腌渍20分钟
2.洋葱切丝预留
3.黄瓜切丝预留
经常吃洋葱对于我们的身体健康是十分有益的，还可以减少感冒的几率和软化血管、降低血脂等作用呢，所以洋葱是很多朋友都会吃的一种食物，洋葱的吃法也有很多种，可以用来生吃凉拌，也可以用来炒着吃，很多朋友会把洋葱和鸡蛋放在一起炒，
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍番茄洋葱炒蛋的做法
1.鸡蛋2个打散；番茄1个，切小方块块；洋葱1个切小方块
2.油烧至8成热，倒入蛋液，煎至金黄
3.倒入
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做洋葱炒蛋吧。
1.洋葱
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做金枪鱼洋葱炒蛋吧。
1.1金枪鱼罐头打开，鸡
这些身患高血压的人，会发觉许多食材都需要少吃或是不要吃，因此 常常不清楚吃什么食物，事实上，有很多食材全是可以吃的，这在其中就包含圆葱，高血压群体是能够安心吃洋葱的，不但不容易造成血压上升，也有降血压的功效，今日详细介绍的没事儿是洋葱炒蛋，
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于酱香葱油鸡蛋煎饼
1.把面粉，鸡蛋，小葱调制成面糊后，加入适量
自己学会做一些常见的家常菜，自己在家开火做饭，能令家人温暖起来，即使再忙，我们最好也经常在家做饭，可以做一些比较简单的菜式，葱香脆煎饼的做法相对来说就很简单，即使厨艺差也不用担心学不会。
1、把面粉放碗里，然后加适量的水搅拌成糊状，用勺子缓慢地搅拌均匀。
2、隔去蛋清，加入
坚信大家都了解生鸡蛋是十分颇具营养成分的食材，多多吃鸡蛋可以补充人体的蛋白和能源，还能合理的维护我们的肝脏，推动我们人的大脑的生长发育和生长发育。而鸡蛋的做法有很多种多样，在其中一款便是大葱炒鸡蛋，味儿爽口，多吃大葱可以提升胃口，减少胆固
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下杏鲍菇炒圆葱这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
1.杏鲍菇1个、圆
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