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在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲，但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西，因此，如果有条件的话，建议还是去菜市场买些食材自己做，蒜泥拌蒸茄子的做法很简单，食材的购买也很方便。
1、茄子用盐洗净后，切去不规则头尾，切成两段。
2、然后把茄子全部切成小条。
3、切好
蒜泥茄子的制作方法其实有很多种，而且不同的方法以及所需要的一些调味料不一样的话，味道也会发生变化，但是最主要的就是一些基本的制作流程要掌握，这样其中调味料的使用就可以自己决。
做法一
制作食材
茄子500克。
大蒜50克，酱油20克，香油20克，精
可能很多人不熟悉，其实茄子除了可以烹煮食用之外，也可以作为凉拌食物来食用，尤其是在夏季的时候，同样可以说是非常美味的选择，而凉拌蒜泥茄子的做法可以参考下面的步骤。
1、凉拌蒜蓉茄子是一道凉菜，主料有茄子，辅料有油、盐、白砂糖、老抽、生抽、大蒜等。
茄子
很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍蒜泥拌蕨菜的做法
1.蕨菜冲洗干净
2.1入开水中焯烫一下，变色后马上捞出
3.2切除根部
4.1切成寸段
5.2过凉，沥干水分
6.大蒜拍扁剁碎
7.添加盐
蒜末蒸扇贝的味儿是十分美味的，针对爱吃扇贝的盆友而言，何不来掌握下蒜末蒸扇贝的做法哦！那样的话，就可以亲自动手制做蒜末蒸扇贝了。那麼蒜末蒸扇贝的做法有什么呢？接下去，文中就为大伙儿详细介绍三种蒜末蒸扇贝的做法，仅作大伙儿参照。
蒜末蒸扇贝的做法一
原材料：海蛎子5
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍蒜泥剁椒凉拌茄子黑木耳这道菜的做法。
蒜泥剁椒凉拌茄子黑木耳做起来并不难，从
丝瓜是较为火爆的夏季蔬菜，价格低，营养成分又告。黄瓜做法有许多，蒜末是许多盆友喜爱口感，那蒜末黄瓜的做法是怎么做的呢?营养学家强调，丝瓜带有丰富多彩的维他命，蒜末对身体有非常好的抑菌作用，因此蒜泥黄瓜对身体是有非常大好处的，常常吃一些
夏天大家都喜欢吃些可口的凉拌菜，让自身更有胃口，而蒜泥拌茄子便是大伙儿非常好的挑选，一般我们都感觉吃四季豆很不便，也很油腻感，并不是煎便是炸，非常容易令人长胖，而这道蒜泥拌茄子很身心健康，要是把四季豆煮熟后拌凉菜就可以，作法也非常简单，下边了解一下。
四季豆含有丰富多彩的维生素P，能提高毛细管的延展性，维护我们的心脑血管病，还能预防胃癌，延缓衰老，是老少咸宜的一种生活中蔬菜水果，常吃四季豆对身心健康是有很多益处的，一般家里我们会做蒜泥茄子，是一道夏天的凉拌菜，具备绵软香润,味鲜咸微带蒜香,让人回味无穷，那蒜末茄子的做法难
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做麻酱蒜蓉拌茄泥。
1.主要原料。
2.121用旺火蒸10分钟。
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