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现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做蒲公英红豆糯米粥吧。
1.红豆剥去外壳，洗净。糯米洗净，浸泡1个钟头.蒲公英洗净。
2.锅里放适量水煮开，放下蒲公英焯1分钟，捞出待用。
3.取砂锅，放适量清水
谈起蒲公英花敷面能去痘很多人都不敢相信，她们感觉蒲公英花只不过一种十分一般的绿色植物罢了，实际上蒲公英花是一种中药材，具备快速消肿，抑菌消毒杀菌等作用。蒲公英花带有丰富多彩的维他命及其钙铁钾镁等，不论是口服還是外用都是有非常好的清热去火，抑菌消炎的实际效果。
蒲公英花是一种植物，蒲公英花长在田里，山间间，可以说满地全是，蒲公英花对身体的益处简直多呀，很多人用蒲公英花来去痘，脸上痘痘给小伙伴们产生非常大的苦恼，蒲公英花的美容护肤实际效果非常好，蒲公英花还能够降火，消炎，蒲公英花能够晾干泡茶来喝，蒲公英花如何晾干比较好？接下去我们看来一
坚信大伙儿常有看了蒲公英花，嫩白的毛绒随风飘动。实际上它也是一种非常好的健康养生中药材，泡成茶叶茶为人体产生滋润。蒲公英花用于煮茶是它的根处和叶片，而不适感乳白色一部分。味儿清贫，具备丰富多彩的维他命。那麼蒲公英茶有什么功效?又有什么人不宜吃呢，一起来看一下吧。
蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。
食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效
蒲公英花是一味中草药材，不可以过多服用，需要在医师的建议和具体指导下开展煎中药和煮泡。蒲公英花生长发育在原野之中，依靠飘舞的须毛开展生殖，活力十分坚强不屈，融入各种各样艰难的自然环境。假如你要想採摘蒲公英花，就需要针对它的生活习性有一些掌握，那麼，我们应当在什么时间採摘蒲公英花
如今许多人到平常都是有下意识吃蒲公英花，蒲公英花的口味是十分非常好的，营养成分高，通道也很醇香，蒲公英花在口味上面有一点点的苦，可是很多人都较为喜爱，有些人会用蒲公英花放糖泡水喝，蒲公英花加老红糖能够 协助我们调整人体的血气，减少血压，防止心脑血管病症，特别适合中老年应用，另外
蒲公英花是马路边常常生长发育的一种毛绒绒的绿色植物，在弄死后缓缓的一吹，就可以越来越漫天飞舞，蒲公英花不但漂亮，并且作用也很高，它是一种中药材，此外蒲公英和黄芪枸杞配搭在一起，还能够泡水喝，不但能够 清热去火，又可以减轻高烧没退，对消结散郁也拥有 很非常好的作用。
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蒲公英花在马路边便会有，如今蒲公英花较为少了，由于都历经了园林绿化，把马路边许多 天然的的野草所有都切除掉，实际上要是我们到一些地边，园林景观之中仍然是能够见到蒲公英花的，有关蒲公英花的作用有很多种多样，能够用于医治高血压，高血脂，还能用于推动许多 的病况修复，麦冬和蒲公英花能
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