1、薏仁排骨山药汤 薏仁排骨山药汤的营养价值非常的高，很多人对于薏仁排骨山药汤都是赞不绝口的。具体做法如下：先将薏仁用水泡发，将排骨清洗干净，然后放入沸水当中。煮一会儿将排骨中的内的血水煮出来，捞起。将山药，生姜等调味品准备好。在水中放入排骨，山药，薏仁，再加入生姜去味，一起用大火蒸煮。再

1、醋溜山药的做法 醋溜山药是一道非常好吃的家常菜，制作方法也是非常简单，在制作的时候要准备好山药，白糖和醋等食材，首先要将山药且呈片状以后浸泡在水里面，然后倒入少量的醋和白糖搅拌均匀，将锅里面的油烧到七分熟以后就可以放入葱姜蒜等调味料，最后再放入山药片进行翻炒，大概要翻炒五分钟左右的时间

1、山药豆做法 山药豆可与紫薯一同制作成糖水，营养丰富，能补肾固精以及滋润血脉。山药豆紫薯糖水的制作方法：把适量的山药豆清洗干净，紫薯洗干净切成丁，山药豆放入高压锅中，加入适量水以及白糖和紫薯，煮至山药豆软烂，起锅待凉便可服用。山药豆紫薯糖水可清胃热，胃火旺盛导致消化不良、便秘、口臭、口舌

1、山药的做法 山药的做法的做法很多，可以直接炒着吃，也可以凉拌着吃，还可以炖着吃。下面就介绍一种山药排骨汤的做法，既营养又补身体。首先是将山药去皮，山药去皮的时候一定要戴手套，才不会因为山药中的粘液而导致受伤过敏。山药和排骨都需要先焯水，可以

1、淮山炒木耳的做法 淮山炒木耳的做法是相当简单的，这是一种温补类的食材。制作的主要食材就是山药和木耳，首先人们要将买回来的山药削皮后洗干净，用刀切成菱形片放到水里面浸泡，防止山药变颜色，这个时候就可以把葱姜蒜用油煸炒一遍。等到炒出香味以后再放入山药片进行翻炒，炒五六分钟之后再倒入木耳，和

其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道新鲜竹荪裙煲西洋菜山药的做法 1.山药刨皮，洗干净，切滚刀块 2.西洋菜去除老的根茎、黄叶，洗干净，切段 3.胡萝卜洗干净，切滚刀块 4.去衣核桃洗干

食材针对我们身体来讲是尤为重要的，它和我们的性命密切相关。好的饮食搭配，可以益寿延年。反过来，不太好的饮食搭配却会抢走我们珍贵的性命。那麼，怎样才算作好的饮食搭配呢？我觉得最少得自己做。下边，就要我为大伙儿详细介绍下相关果汁浸淮山药这道菜的做法。 1.12原材料图

能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下萨拉米肠芝士炬紫山药的做法。 1.主要原料集合 2.1蒸熟烂的紫山药稍微冷却后，用勺子压成泥，将2片

铁棍山药的做法大全有很多，并且很多人也全是了解如何去做铁棍山药的。铁棍山药是我们普遍的淮山药中的一种，并且严格意义上来说還是淮山药中的绝品，因此 ，平常大家是常常来吃铁棍山药的。铁棍山药的口感和一般的淮山药的口感是类似的，要是没有完善的铁