用材： 白术茯苓25克，新鮮菏叶3张，山药50克，猪腱300克，茯苓1角。 作法： 白术茯苓、山药切成片、浸湿。新鮮菏叶选菏叶的管理中心一部分清洗。茯苓和猪腱清洗。瓦锅里加冷水，用猛火煲至水滚，放进以上原材料，改成低火煲3钟头，放盐调料就可以。

一提到荷叶水，禁不住会想起在酷热的夏天，以荷叶水熬粥是清热去火的最好的选择，另外荷叶水熬粥也可以为大家除病，古时候，常常有普通百姓取菏叶熬粥来医治疾患。菏叶在做为食材的另外，也是一味中药材，古时候，有很多妙方都是需要荷叶水做药招来提高药的作用。接下去我们就一起看一下，荷叶水的作

 荷，从古至今都为中国人所熟识钟爱，无论是婷婷玉立的莲花，還是粗大丰腴的莲蓬，亦或是良药苦口的莲籽和脆爽爽口的连藕，无一不是国大家的钟爱。菏叶做为荷的关键构成部分，除开小朋友游戏娱乐玩耍以外，也是有许多出乎意料的作用，而菏叶熬水也是一款拥有 独特属性和味儿的健康饮品，那麼菏

针对菏叶我们全是了解的，是一种十分漂亮的东西，可是针对荷叶粥很多人都并不是十分掌握，由于很多人也没有吃过，而实际上，尽管荷叶粥非常少有些人吃，可是却具有了十分高的营养成分，能够为我们的人体出示大量有益的要素，由于菏叶的使用价值十分高，因此 才促使荷叶粥具有了这般多的使用价值，那