1、湿气重吃什么好 如果身体的湿气重的话，可以吃一些大蒜，或者可以吃一些蒜苗，蒜蓉，能够起到很好的祛湿的作用，也可以吃一些生姜，或者可以吃一些紫姜，去湿效果是最好的，也可以把服务作为一种调味料，做成紫苏炖肉，或者平时多吃一些辣椒，祛湿效果也是非常好的。适当的吃一些红豆，不仅能够帮助保湿，还

　　黑桑葚是一种很美味的新鲜水果，不但带有多种多样微量元素，并且在口味上，也是十分的非常好，黑桑葚看起来娇小玲珑，可是其功效非常大，它能够 制做成一切的特色美食，带来我们人体不一样的营养成分，尤其是对中老年人挑选多吃黑桑葚，有利身心健康，那对桑椹酒的作法我们该怎么做呢。

1、儿童支气管哮喘 儿童出现了哮喘的症状,这一般都是和儿童先天性遗传有关系。如果自己的父亲或者是母亲有哮喘的症状，小孩子被遗传哮喘的可能性为2%。这种情况在小孩子刚出生的时候就可以去鉴别，如果刚出生的小孩，哭声非常小，呼吸非常微弱，不停的有咳嗽的感觉，那么就说明这个小孩可能会有遗传到哮喘。

清蒸甲鱼一直是一道很遭受大伙儿的热烈欢迎的，可是许多 的人就仅仅在餐馆里吃到。由于有关野生甲鱼的解决和制做许多 的人都不并了解，因此许多 的情况下只有是坚信就不清楚如何去做。下边就处理大伙儿的疑惑，一起掌握下清蒸的甲鱼的做法是如何？ 原材料野生甲鱼1只、平菇50克、鸡脯肉1

生鸡蛋说白了便是老母鸡产出来的卵，生鸡蛋我们也称为是鸡卵或是称为是鸡子，生鸡蛋里边不仅带有丰富多彩的蛋白并且还带有钙和磷等多种多样我们身体需要的营养元素，常常多吃鸡蛋是能够具有非常好的保健养生作用，鸡蛋的做法有很多种多样，我们不仅能够选用生鸡蛋来烧菜并且还可以选用生鸡蛋来熬粥，

1、清蒸鲍鱼的做法大全 清蒸鲍鱼的做法是所有鲍鱼做法当中最简单的一种，所需要耗费的时间也比较短暂。在制作的时候先将鲍鱼洗干净以后待用，把葱姜切碎以后放入少量的食盐，再把洗干净后的鲍鱼放到盘子里面，在鲍鱼上面盖上一侧姜蒜碎的，这样的话就可以放到蒸锅当中的，需要使用大火蒸六分钟左右的。蒸好之后