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有些人经常说自己会做菜，其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况，现在小编给大家介绍不放油的健康薯片，赶紧学习一下吧。
1.土豆洗净去皮切成薄片
5.高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟
6.酥脆的健康薯片成功不怕吃多长肉了
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的不放油的
营养美味的食物不仅能带给人健康，也能让人收获愉快的心情，自己做饭虽然略显麻烦，但看着家人吃得津津有味的样子，是很令人满足的，自制零食炸薯片的做法很简单，而且它所提供的营养素是极多的。
1、准备好一个稍微大点的土豆
2、土豆去皮，切薄片
3、然后盆里加入适量的水的盐，放入土
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍酥炸红薯片
1.准备食材。
2.面粉和糯米粉1：1加适量清水调成无疙瘩的糊，再加入适量色拉油。（这是酥脆的秘密哟，所有酥炸类的糊都可
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好炸红薯片。
1.将红薯蒸熟,去皮,捣烂,做成小片,在太阳下晒干,美味的红薯片就做成拉,很不错的零嘴哦,看电视的时
多吃红薯能防止便秘的发生，尤其是老人多吃红薯好。红薯可以一整个都放进稀饭里也可以弄成丝，红薯这种食物可美容养颜延年益寿。红薯的吃法有很多种，可烤可油炸可煮汤。以前在学校门口有炸红薯片味道很棒，脆脆的感觉吃一次就还想再吃，外面卖的油炸食品毕竟不卫生，想吃红薯片可以自己在家弄。
在生活起居中我们会常常吃到地瓜，但是应当非常少吃过红薯片吧，由于一般全是吃薯片，实际上红薯片跟薯条的口味是一样的，香酥可口，还带著一股浓浓奶香味，让大家越吃越爱吃，因此我们今日也来为大伙儿介绍一下这类红薯片的做法，小伙伴们能够做一做，给孩子当零食吃，也是非常好的哦。
地瓜大家都喜欢吃吗？那麼烤红薯片呢，微波炉烤红薯片的做法大伙儿知道吗？坚信有一部分人還是不清楚的，在外面的街头巷尾惹来，都是有微波炉加热烤红薯片，在商场里边也是有烤红薯片一袋，无论是成年人還是小孩子都十分喜欢吃这类零食，接下去我们就共享给大伙儿微波炉烤红薯片的做法?
在平时的日常生活，薯条是十分火爆的一种特色小吃，制做薯条一般应用马铃薯，马铃薯所含营养成分十分全方位，例如带有高品质的维他命，此外含有蛋白及其木薯淀粉，特别是在带有碳水化合物的类型很全方位，但一些薯条由于烹调方法的问题，可能含有的发热量较为高，因此 平常一定要少吃，吃完薯条一定
薯条是很多人最喜欢，薯条的口味与众不同，吃的情况下对身体健康不容易有过多危害，但是对一些煎炸的薯条吃的情况下需要适当开展，不适合吃的过多，尤其是对肥胖症的群体也是要留意这一点，不然在吃的情况下，对人体会出现非常大的影响的，那糖尿病患者能吃
如何做薯片好吃？
外面的世界问：2015-02-09 09:34:15关键词：薯片怎么做制作方法如何制作
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