1、滋阴补肾的中药材 滋阴补肾的中药材总共有八种地黄丸，其中六味地黄丸最为常用。六味地黄丸有治疗肝肾阴亏的功效，在临床中经常使用；杞菊地黄丸可以治疗肝肾阴虚引起的系列症状，是在六味地黄丸的原有成分中加入了枸杞还有菊花；归芍地黄丸除了六味地黄丸的成分外，还加了当归和白芍，可治疗血虚引起的症

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，在补肾之前首先要清楚自己是阴虚还是阳虚，只有在了解的原因之后才能对症下药，今天为大家介绍一些补肾阴虚的食物。 山药 山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功,不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者,均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食,如

1、滋阴补肾的食物汤 绝大部分的人们都是在季节交替的时候就会开始滋阴补肾的，滋阴补肾的方法就是食疗的方法，羊肉汤就是具有这方面的功效，并且也是非常容易去做的一种菜肴，阳痿肾虚的患者就可以多喝一些羊肉汤的，这样就可以让自己的症状起到缓解作用，还可以食用黑豆，黑芝麻等黑色食物，这些食物里面都是

1、补肾固精的食物有哪些 枸杞子是重要的补肾固精的食材，只需要每天吃上一把枸杞子就可以了，也不需要泡水，就像吃葡萄干一样嚼着吃就行。海参对于补肾固精、滋阴壮阳有着很好的疗效，因为海参中含有丰富的铁、锌等各种微量元素，能够参与人体的新陈代谢活动，降低人体的血脂。蚝也是补肾强精的好食物，这种食

1、女人吃什么滋阴补肾 肾虚对女人的打击是致命的，比如更年期提前，浮肿，黑眼圈，精神状态不好等等的身体状况都会找上门来。因此肾虚的女性朋友就要抓紧补肾了，平时建议多吃一些黑加仑，因为黑加仑里面含有丰富的维生素还有很多的微量元素，可以有效地补肾。还有就是栗子，栗子不仅可以起到开胃健脾的功效，

1、补肾益脑丸 补肾益脑丸主要是用于治疗气血两虚的问题，特别是对于肾虚精亏，气血不足，心悸气短，失眠多梦，遗精，腿脚发软，耳鸣，等多种症状疗效非常显著。这是属于一种处方药，并不是适合所有的人吃，孕妇和儿童应该慎重饮食，具有一定的疗程性。这种药物里面富含了多种中药材，比如五味子，鹿茸，人生，

1、阴阳双补的补肾药 如果是阴阳两虚的话，建议可以服用一些六味地黄丸，六味地黄丸里面有很多能够帮助补肾的中药药材，而且是非常好的中成药，里面主要有肉桂，附子，桂枝等，如果是肾阴虚比较严重，建议可以服用一些多归丸，肾阳虚比较严重，可以服用右归丸，或者可以两种药一起搭配着吃，还是应该要去医院做