1、溜豆腐 溜豆腐选用新鲜的豆腐作为原材料,用葱、姜丝呛锅,放入味素、花椒水、料酒,酱油,白糖,加少量的水,水烧开之后,就可以用淀粉勾芡,最后将豆腐下锅滑一下就可以出锅了。豆腐当中含有丰富的蛋白质和维生素,对于提高身体免疫力效果非常突出,另外吃豆腐还能够补充身体中的雌激素,对于女性养颜美容