1、丹参的功效与作用及食用方法 丹参能改善心脏功能，使得心肌收缩能力增强，同时避免心肌耗氧量大幅度上升。应用丹参可扩张冠状动脉，改善心肌血流量，还能预防血栓形成。丹参可促使局部微循环加快，促进身体组织修复。另外，丹参中含有抗菌成分，对变形杆菌和葡萄球菌等致病菌有抑制作用。丹参可用来泡酒，打

1、乌梅的功效与作用及禁忌 乌梅的功效和作用有“五止”，即止渴、止咳、上泻、止痛和止血。因乌梅的酸味可刺激唾液分泌所以有止渴之说，用其做成酸梅汤是很好的解渴去暑饮品。乌梅有润肺化痰的功效，所以它有止咳的作用。乌梅有治疗久泻和肠胃消化不良的作用，所以说它有止泻的效果。它还对因蛔虫造成的腹痛

姜片白米醋纯粮酒贴到肚脐位置，有一定的预防传染病和医治疾患的功效，在医治肠炎，防止腹泻层面实际效果都很好，此外也有促消化的功效，具备防冻保暖和瘦身减肥的实际效果，针对女士而言，还具备防止宫寒的功效，自然再用这类方式 的情况下，还要掌握一些常见问题，白米醋和纯粮酒一定使用量一定要

红糖生姜和大枣全是大家非常了解的食物，并且大家在生活起居中常常会吃到他们，但是平常大家吃老红糖大枣或姜片时多就会以独立服用主导，实际上这三种食物还可以放到一起吃，用她们一起泡茶或是熬水喝，对人类人体就会有众多益处能滋补血气也可以减轻气血虚。 红糖姜红枣水的作

1、白菊花苦吗 白菊花的口味是有一点点苦涩的，可以在里面加上一些甘草泡制。经常喝菊花煎剂对心脏还有明显的扩冠和增加冠脉的流量，可以降低血清甾醇还有三酸甘油酯。白菊花还能够降压，预防心绞痛。白菊花可以代替茶，因为它的色香味不比龙井茶茶，我们经常喝白菊花茶可以帮助增强毛细血管方面的抵抗力，抑制

1、红糖姜汤的功效与作用 红糖姜汤能够帮助很好的祛湿驱寒，所以在淋过雨之后很适合喝，红糖中含有的糖分能够很好的帮助恢复味觉，而且还能够补充身体中的能量，所以也很适合在感冒期间饮用。另外就是生姜中含有的刺激性元素含量很高，所以适当的喝一些对促进身体的新陈代谢也很有好处，但是晚上最好不要多喝，

1、菊花枸杞子泡水喝的功效 枸杞可以帮助人们对抗衰老的同时还可以调节身体的免疫力，对抗疲劳，帮助降低血糖还有血压。此外枸杞子还可以帮助女性的肌肤起到美白的功效。菊花可以帮助人们清肝明目，在生活中如果你的眼睛总是感觉到非常地疲劳，视线也总是感觉有点模糊，那么就可以多喝菊花茶。菊花和枸杞放在一