1、生姜蜂蜜水减肥 生姜蜂蜜水减肥也是一个非常常见的食物减肥的方子，因为蜂蜜里面有非常高的营养价值，还能够清热解毒。能够帮助你的气血调理增加人体的新陈代谢，提高抵抗力和免疫力，同时里面还有大量的维生素，生姜和蜂蜜混合起来之后能够加快身体里面的脂肪分解，吃了生姜之后会大量出汗，能够排出身体多