1、红糖减肥法 红糖因为没有经过清点,所以它保留了甘蔗大部分的营养成分,所以更加容易被人体吸收和消化,它不仅还有能够提供人体热量的碳水化合物,而且还含有人体所必需的营养成分,最为重要的是红糖保留了比较多的维生素和矿物质,100克红糖中含有钙元素铁元素非常的多,还含有少量的维生素,所以喝红糖