1、平均血红蛋白量偏高 人们出现轻微的血红蛋白偏高不用过于担心，只是会让自己身体当中的血液变得比以前更加的粘稠。平时饮食方面少吃一些油腻的食物，或者动物的肝脏，要吃清淡，容易消化的食物，最好是是可以稀释自己血液浓稠度的食物，还要多做一些基本的运动锻炼。在检查以后发现血红蛋白偏高比较严重的话