1、滋阴补肾的中药材 滋阴补肾的中药材总共有八种地黄丸，其中六味地黄丸最为常用。六味地黄丸有治疗肝肾阴亏的功效，在临床中经常使用；杞菊地黄丸可以治疗肝肾阴虚引起的系列症状，是在六味地黄丸的原有成分中加入了枸杞还有菊花；归芍地黄丸除了六味地黄丸的成分外，还加了当归和白芍，可治疗血虚引起的症

1、孕妇贫血吃什么食物好 怀孕贫血是一种非常严重的问题，是会导致出现贫血和缺氧的现象，所以一定要及时的食补，才可以有效的做到补血的好处。在孕期补血可以用一些黑木耳，红枣，在一些煮，最好将红枣烧一下在煮，这样补血的效果要更好。然后在开锅后，在适量的加上一些冰糖，口感就会更好，对于贫血的症状改

中医学觉得，夏天在五行中属火，相匹配的五脏六腑是心，因而，夏天养生重在养神。夏季平均气温高，心火上炎非常容易长口疮疖子;炎热伤阴，心力暗耗，通常主要表现为头昏、心悸、失眠、心烦等不适感病症;暑湿重，心阳萎靡，则易脾虚水肿。

三鲜豆腐羹是以水豆腐为主要材料，装有虾、扁豆、玉米等，饮食搭配平衡，是补钙补锌上品，还具备暖身的作用，特别是在合适冬天服用，美味可口又身心健康!下列便是这道菜的做法详细介绍。   选材： 主要材料：水豆腐(300克)、拨

1、黑芝麻怎么吃补肾最好 黑芝麻属于常见的食材，对于补肾壮阳具有十分明显的功效，黑芝麻中含有丰富的营养物质，坚持服用才可以利于人体的消化吸收，通常情况下将黑芝麻炒熟，然后研磨成芝麻粉，在晨起和晚睡的时候吃一勺就能够起到补肾的功效，此外还可以将黑芝麻添加到食物当中，作为食物更利于消化，除了饮

1、补肾汤的做法大全 做一道补肾汤我们应该先准备这些材料，牛骨头，牛奶，盐，水，葱姜，醋。第一步将牛骨头洗干净然后切成块放入电饭煲当中，加入点水，在放点姜和葱启动煲汤。第二步，煲汤结束之后把汤面上的浮沫去掉。第三步，去掉之后放入适量的醋和盐然后盖上盖子继续煲汤两个钟头。第四步，煲汤结束之后

1、 虾米补钙吗 虾米里含有丰富的钙，人吃了具有补钙的作用，但是也不光靠吃虾米补钙的，还要吃一些其他的营养成分，一定要营养均衡。像豆制品、奶制品含量也很丰富，适量的吃点，对身体是有好处的。补钙最好选用含有锌镁的补养品，身体才能更还的吸收，日常生活中，好多人用虾米蒸鸡蛋，有的做虾米鸡蛋汤，还

1、男人补肾吃什么药好 男人补肾一般需要吃中成药物进行治疗，其中疗效好的主要有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸以及参茸鞭丸等，同时也可以使用肉苁蓉、党参和淫羊藿等中草药炖制汤药服用。除此之外，建议患者在日常膳食当中也要做出一些改善，可以适当多吃韭菜、黑芝麻等帮助益肾，或者经常炖制牛肉汤、

如今大家的生活的节奏迅速，尤其是日常生活在大都市的男士们，无论是人体還是心理状态都承担极大的工作压力，造成 许多年青的男士人体越来越孱弱，这会出現许多病症，最普遍的是出現肾虚，会造成 男性性功能出現阻碍，这对身体健康伤害非常大，因此 需要增强体质了，下边这种方式 能够协助众多男