1、怎么补充胶原蛋白 补充胶原蛋白主要是通过饮食来调理。比如说可以多吃银耳，和其他食物相银耳是一种温补性的食物而且它还含有充足的植物胶原蛋白，适当食用不仅可以补充胶原蛋白同时还能够健脾利胃。其次还可以经常炖猪蹄吃，猪蹄的脂肪和热量都比较少，但是因为胶原蛋白质含量多同时又成为了美容养颜的圣品

1、子宫肌瘤的症状表现 子宫肌瘤是常见妇科疾病之一，在发病前期一般没有明显临床反应，但随着不断发展就主要会让患者有小腹胀痛、阴道出血和白带异常等不良症状，有时还可能会有月经不调和不孕情况的发生。建议女性在平时有类似不良反应出现时，一定要及时去做腹部B超方面的检查，必要时还要做外科手术将病灶

1、肾虚的症状有哪些表现 肾虚是属于是属于中医上的说法，肾虚也会有很明显的症状，常见的是有脱发和胡须发白的症状，甚至是有的年轻人就会有脱发严重的情况，另外肾虚患者会经常觉得腰膝酸软，如果是需要久坐工作的话，还会加重酸痛的症状，另外肾虚还会有记忆力下降，男性有性功能障碍，阳痿早泄的症状，所

原材料：牛羊肉300克、四川酸菜100克；调料：小米椒50克、辣椒干、葱、姜、蒜各适当、麻椒20粒、盐、米酒、鸡蛋清、鸡精粉各少量，细粉絲100克； 泡菜牛羊肉作法： 1、先将买来的牛羊肉清理干净后，切成片，水冲，随后在牛羊肉添加少量盐、鸡蛋清、鸡精粉、米酒和木薯淀粉

1、小儿胃肠感冒的症状表现 如果小孩子出现胃肠热感冒的话往往会表现为恶心呕吐，或者出现腹部疼痛以及腹泻等其他的不良症状，建议家长在这阶段最好选择给孩子吃一些具有退烧和止咳类的药物，在这阶段还要督促孩子多喝一些水，家长在这家多少多少孩子吃一些富含维生素较多的食物，少吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激

伴随着智能化的迅速地发展趋势，大家的品质也是在不断提升，而大家便会想起应当怎样地使自身的营养成分更为地好，而补钙补锌也是在其中的一个，便是是这样子，不论是成年人還是小孩子，基本上每一个人都应当去补钙补锌，由于钙在我们的身体构造是一个较为关

1、孕妇应该吃什么补品 孕妇最好不要随便吃补品，补品也是一种含有添加剂，对于胎儿是有一定的影响，所以最好还是食补对孩子好。合理的膳食调配，胎儿的发育早期，身体的各个器官正是处于一个发育的阶段，需要补充多种的营养所以是一定要多吃一些粮谷类食物，包括米，面的杂粮，绿豆，赤豆等等，还要适当的补

1、当归红枣汤 当归红枣汤最主要的成分就是当归和红枣，当归最好要采用头或者身子，不适合用尾，头部和身部有更多的营养成分的，除了红枣之外，可以再准备一个熟鸡蛋，黄精，首先先把当归洗干净之后隔水蒸软了，然后切成薄片，放在一旁待用，把刚刚准备的食材也都洗干净，鸡蛋把壳子剥掉之后一起放在锅里面，大

1、鸽子汤怎么炖补肾 原料：鸽子一只；调料：萝卜、姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许萝卜；鸽子汤的做法1、鸽子去毛宰杀干净。鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净；2、放入姜片，葱段，萝卜，红枣小火炖2小时；3、用筷子刺几下，比较容易熟烂。不需要鸽子是完整形状的提前切开更好；4