入睡夹被子有益身体健康 很多人晚上睡觉习惯性夹着褥子，觉得那样更舒适，实际上那样做是有一定科学研究大道理的。不正确的睡觉姿势不但不可以消除疲劳，反倒会让人浑身疼痛。晚上睡觉何不运用一个小抱枕，确保睡觉姿势恰当。人到平卧时脚部释放压力，但联接腰部与脚部的肌肉长期维持焦

指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是营养不均衡。中医师表示，指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种，前者多属血虚体质，需要补充铁质，可多吃牛肉；后者多属阴虚体质，应多摄取温润的食物，比如萝卜。 健康指

我们的日常生活早已愈来愈离不开电脑了，可是电脑上针对自身皮肤的辐射源也是很厉害的。大家都了解电脑上对脸部皮肤的伤害，针对上班族一族而言甚为比较严重，在一天到晚呆在电脑前面工作中以后，许多MM会显著觉得到皮肤越来越愈来愈不尽人意，尤其是脸部更为严重。 1 、确保显示屏清理

你说你的最喜欢丁香花，由于你的名字.便是她…… 很多人都了解丁香花吧，而我们今日要详细介绍的这味中药材是丁香花，那麼你是不是感觉丁香花便是丁香花的花瓣呢？ 实际上药用价值的丁香花和观赏用的丁香花是迥然不同的两种植物： 丁香花：别称紫丁香属，该属绿色植物是枯叶灌木

控制血压一直是患有心血管人群最关心的问题，近年来依靠食物来控制血压也成为了一些中老年人比较信赖的方式。那么在夏天蔬果丰盛的时节。有哪些蔬果是可以起到降血压功效的呢。 控血压的蔬果 土豆 降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特

在全国肿瘤防治宣传周来临之际，记者从深圳各医院得知有很多患者常把大肠癌当痔疮治，可能是症状有点相似的原因，那么该如何区分痔疮与大肠癌呢？ 近年来，深圳大肠癌发病率不断攀升，已跃居每年新发癌症第二位。在全国肿瘤防治宣传周到来之际，记者走访多家医院肿瘤科发现，大肠癌

金针蘑带有身体必须氨基酸成份较全，在其中磷酸氢钙和精氨酸成分特别是在丰富多彩，对提高智商尤其是对少年儿童的个子和大脑发育有优良的功效，尊称“增智菇”。它还带有一种叫朴菇素的物质，有提高机体对肿瘤细胞的抵抗工作能力，常吃金针蘑能降胆固醇，防止肝胆疾病和肠胃道溃疡;金针蘑中含锌元素

女士为什么喜爱被触摸私处 在性爱过程中，触碰阴蒂是全部夫妻生活的原曲，好似触碰乳头、大腿根部等可引起性兴奋一样。自然这类触碰务必是柔和的、浓情蜜意的。在女士性感觉周期时间的高峰时段，阴蒂头针对…… 在性爱过程中，触碰阴蒂是全部夫妻生活的原曲，好似触碰乳头、大腿根部等可

花生营养丰富，吃法多样，被誉为“长寿果”。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。       花生是“长寿果”，功效神奇！ 1、降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸，这种物质