番茄是减肥瘦身上品，那麼西红柿减肥该如何吃呢?赶紧来学习培训6道瘦身食谱吧。 西红柿减肥基本原理 1、发热量低。5个番茄的发热量才等于一碗饭，但这种番茄早已得以饥饿感。番茄糖份少、发热量低，每100克仅有16卡路里，多吃也不会长胖。 2、食物纤维有利

    西瓜是夏季必需的消暑新鲜水果，除开吃爽口的甜瓜肉，西爪皮也不必消耗哦，他们还能够变成饭桌上一道诱惑的菜，并且西爪皮也是有许多 健康养生作用。那麼，西爪皮怎样吃呢？何不，这一夏天来些不一样的西爪皮食用方法，把健脾胃解暑、去痱子、美白