1、咖喱土豆牛肉的做法 咖喱土豆牛肉是一道很受大众欢迎的美食，其具体的做法如下：第一步，牛肉洗净切块，放入开水中焯一下水，沥干备用。第二步，锅中放入适量的油，待油七八成热时，放入牛肉翻炒一下，随后加入适量的清水和咖喱。第三步，土豆削皮切块，胡萝卜切块，然后将土豆块和胡萝卜块放入锅中。第四步

1、耳朵流血怎么回事 耳朵流血一般是因为耳道破损所引起的症状。患者平时掏耳朵的时候用力过猛伤害到了耳道，这样耳道就容易出血。如果流血的量小的话一般不必处理，耳道自可自愈，流血量大的话建议及时到医院进行检查治疗。平时不要用过于坚硬的东西去掏耳朵，掏耳朵的时候可以用棉签轻轻的掏，每天在洗澡的时

1、牙龈出血用什么牙膏比较好 牙龈经常出血应该是口腔里面缺乏维c，所以可以多食用一些含有维c的牙膏。如果在刷牙的时候用力过猛，用的牙刷的毛比较的硬，对牙龈造成了伤害，这样就很容易出现牙龈出血的情况。还有就是如果患有牙周炎的症状牙齿里面还有结石，但是一定要只及时的进行牙齿的清洁工作，可以多

1、土豆茄子的做法大全 土豆茄子的做法：茄子，土豆，油，盐，老抽，鸡精，糖，生姜，大蒜。准备好材料。把大蒜切成片，生姜切成丝。把土豆切成条，茄子切成条形的。准备好鱼香调理。把生抽，醋，白糖，老抽放在一起搅拌均匀。在锅里放入食用油，放入生姜和大蒜爆香，在把茄子放进去，在把土豆也放进去，继续的

1、指甲上出现白点是怎么回事 手指甲上面有白点这是很有可能有多种症状导致的，所以不好确定是哪种情况。首先应该考虑的可能是肚子里面有蛔虫，指甲上白点太多也可能是神经衰弱，那么黄色细点一般都是说明消化系统有一定的问题。手指甲上面有白点的患者，在平时应该注意自己的饮食习惯，多吃一些营养价值高的食

帅男，漂亮小姐姐 想不想练就这般傲人身型? 第一式 站起深吸气 功效：扩张肺功能，提高循环系统，为下边的训练做准备。-

1、腰椎间盘突出的临床表现 椎间盘突出的患者最常见的现象就是有腰部疼痛，而且是最先出现的症状，主要是由于韧带受到了脊髓刺激，有些患者有的时候还会伴有一些臀部疼痛的情况，下肢还会有一些放射性疼痛，慢慢的会出现一些水肿的情况，水肿会进一步加重，如果有一些马尾神经症状的话，主要表现是有大小便排便

1、喉咙有痰的原因 导致喉咙有痰的原因主要是由于身体脾胃比较差，如果脾胃比较差的话，容易导致身体内气血不顺，湿气凝聚，在喉咙里变成痰液，身体虚弱的人也非常容易导致痰多，因为脾虚不运也容易导致身体内水汽过多，凝结成痰，扁桃体炎，慢性气管炎，上呼吸道感染也是常见的会导致痰多咳嗽，咳痰的原因，经

1、孕期痔疮怎么办 孕妇在孕期当中患上痔疮，应该尽可能选择保守方法进行调理，建议每天晚上都要坚持温水坐浴，或者在专业医生叮嘱下使用丹皮、蒲公英等中草药煎水熏洗，严重时还可考虑用药或手术。同时一定要适当调整一下饮食，应该以高纤维类易消化食物为主，可以多吃香蕉、火龙果等，并养成早晨定时排便的习