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番茄在蔬菜水果中具备很重要的影响力，它的营养成分和功效与作用都十分非常好，它还具备防止癌症的作用，尤其是夏季吃一些番茄还可以避免中暑，即然番茄有这么多的功效，我们一定要好好地的运用它的使用价值，西红柿牛腩汤便是在其中一种合适夏季吃并且
牛腱是我们普遍的一种食物，牛腱不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃牛腱能够具有提升人体免疫力和促消化等作用，因此牛腱遭受了大伙儿的钟爱。番茄是我们普遍的一种蔬菜水果，番茄我们也称为是西红柿，番茄不仅外形漂亮并且还带有丰富多彩的维他
七夕节之后，武汉市又逐渐打开了高温天气方式。因为明显的紫外光会晒伤皮肤，出门工作中或游乐设备的人应留意防晒隔离。
维他命C具备抑止色素和黑色斑造成的实际效果，因此多吃含有维C的新鲜水果能够 提高皮肤的防晒隔离实际效果，新闻记者在白沙洲农贸市场中掌握到，绝大多数含有维C
1、西红柿牛腩汤的做法
西红柿牛腩汤需要牛腩，西红柿，生姜，大蒜，食用盐，胡椒粉。具体的做法:准备好所有的材料。牛腩清洗干净，切成小片，大蒜切成片。锅烧开水，放入牛腩煮5分钟，去去血水。捞起来去水分，备用。开始起锅，预热，放入食用油，大蒜放进去，放入牛腩翻炒几分钟，然后放入食用盐。西红柿
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