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孕妇中期营养食谱——
西芹百合炒虾仁
饮食
虾富含蛋白质,脂肪,碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素,有很好的抗癌,促进睡眠,补肾通乳的功效。这道西芹百合炒虾仁,荤素搭配,口味鲜美,是餐桌美食的不二之选。准备食材:虾仁1小碗、百合(干)1小碗、西芹1把、食盐适量、淀粉少许、葱油适量步骤1:将百合
英语翻译中式菜肴扬州酱菜腐乳榨菜丝青皮(咸鸭蛋)青椒牛柳黄金小炒三丁虾仁西芹百合番茄炒鸡蛋蒜茸西兰花番茄蛋汤
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