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长痘痘的人要吃什么维生素呢被遗忘而巳问：2015-12-07 00:21:15关键词：长痘痘怎么吃如何吃怎么食用我要回答

维他命C是身体的必需物质之一，假如缺乏了维他命C，人体便会造成一些问题，并且皮肤也会越差。假如缺乏维生素C，那麼一定要尽早的补充，立即吃维生素C片得话，可能会太过度不便，并且还可能会给人体产生一些副作用，可是食疗就不会有这种问题。很多人可能不清楚，什么食物能够补充维他命C，接

很多宝宝会发育不良，父母很担心，那么宝宝生长发育不良怎么办？要吃什么维生素？下面的内容一起来看看吧！宝宝生长发育不良怎么办？ 1、多食含磷等矿物质的食物。男孩除要摄入谷类、动物食品外,还应注意多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快,应多食含钙、磷等

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