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这些回奶的食物,效果真的很明显,哺乳妈妈要慎吃
产后恢复
哺乳期的妈妈比较特殊,因为要给小宝宝哺乳,一旦吃错了某种食物就会影响奶水的分泌量,如果妈妈一个不留神吃了不该吃的食物,奶水就会因此越来越少,这样奶水就不够小宝宝吃了。虽然,有许多食物是否会回奶还没有科学定论,但是据有经验的宝妈透露有的日常食物如:韭菜、花椒、菜头等还是少吃为妙,这些食物是会引起回奶
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