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不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
一顿大餐以后，有些人甘之若饴，有些人却会出現部分的疼、痛、胀，或者泛酸、胃烧心、呃逆等病症。可千万不要小瞧这种用餐时出現的觉得，根据这种真相，指不定还能帮你较早地鉴别出一些掩藏颇丰的病症呢!
1、餐后饱涨或整日饱涨、呃逆
不容易清炖？不容易酱爆？不容易不锈钢板？没事儿，也有超简单焖菜实例教程，一看就会的！有电饭锅的就不必忘记了懒惰，用于焖鸡、焖猪蹄。。酥烂爽口，汁稠醇正，更为进味。
油焖茄子
食物：四季豆2
吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口；亦或者是点一根烟。8种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些？快来找找这里面有没有你吧！
饭后吃水果
在我国，白米饭是大家更为关键的正餐，特别是在在中国沿海地区，绝大多数人都是把白米饭当做正餐来吃，很多人都是有每日要吃米饭的习惯性，大米的种类有很多，基本上全部的稻米都能够做米饭来吃，米饭的营养是比较丰富的，例如含有木薯淀粉和碳水化合物化合物
我们都知道坐月子期间要待在家里静养，多多休息，不要提重物，不要喝冷水，注意饮食营养，保证充足的睡眠。有的产妇就把坐月子理解成在家待着就行，只要在家待着，做什么都行。比如有的妈妈很爱下厨做饭，坐月子在家闲得无聊，就忍不住到厨房做两个拿手好菜。其实坐月子期间是不提倡做饭的，做饭也算是一种体力活，妈妈吃
对于想要一个健康优秀的宝宝的夫妻而言，备孕期是必须要有的。因为在备孕期咱们的备孕爸爸妈妈必须做好身心的准备，才能够以最好的姿态来面对自己的即将到来的宝宝。一般而言，我们建议各位备孕夫妻的的备孕时间一般要在受孕日千个月就开始进行。在此期间，咱们的备孕夫妻需要补充叶酸；需要锻炼身体；在饮食上需要戒烟戒
俗话说得好，民以食为天，食物是提供我们身体正常行为的能量来源，是维持我们生命的基本物质，是让宝宝健康成长的关键，所以家长们在孩子饮食方面都是非常关注的！就想让孩子多吃点长高高~但是现在大家的生活条件越来越好，生活习惯却越来越差，不仅是大人的生活习惯差，孩子的生活习惯也不好！这也就造成了孩子吃饭不香
幼儿吃饭难，分析起来有以下原因： 幼儿吃饭难，分析起来有以下原因： ① 过分依赖大人喂，吃饭进餐缺乏主动性。家长总担心孩子饿着，不管孩子有没有食欲、能吃多少，强行喂孩子吃;怕孩子自己吃得慢或撒了饭菜，不让孩子自己吃。久而久之，孩子就无法
对于孩子的喂养方面，咱们的中国人真的存在很多的问题，包括我的家里也是，对于小侄子的喂养方式，我参与了不少，我的妈妈（孩子奶奶）也很同意我的喂养观点，但是，在很多情况下，孩子妈妈和奶奶还是觉得要迁就孩子。就拿给孩子吃饭这件事情来讲，很多孩子不喜欢在餐椅上吃饭，而且吃饭的时候还要到出跑。然后家长就会在
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