1、丹参的功效与作用及食用方法 丹参能改善心脏功能，使得心肌收缩能力增强，同时避免心肌耗氧量大幅度上升。应用丹参可扩张冠状动脉，改善心肌血流量，还能预防血栓形成。丹参可促使局部微循环加快，促进身体组织修复。另外，丹参中含有抗菌成分，对变形杆菌和葡萄球菌等致病菌有抑制作用。丹参可用来泡酒，打

1、清蒸带鱼的做法及营养 带鱼里面含有非常多的营养元素，带鱼的鳞可以帮助人们降低胆固醇，同时还可以帮助人们预防冠状动脉心脏病，此外还有帮助抗癌等等之类的功效。带鱼的做法如下：首先先准备一条大鱼，再准备一些料酒，盐，葱姜，鸡精。把带鱼洗干净切段，把姜葱、鸡精还有盐、料酒放上去。锅里面烧水，水

1、肠炎便血 肠炎便血很有可能是肠道的内部患有疾病或者是肠道内部受到了病毒的感染，这需要引起重视。虽然便血是常见的一种现象，但是如果久病不医也会产生一系列的危害的，如果使用不科学的方法进行治疗也会使肠炎更加严重。肠炎便血还有可能是恶性肿瘤的早期现象，有百分之八十的患者都曾经因为忽视便血而错

1、乌梅的功效与作用及禁忌 乌梅的功效和作用有“五止”，即止渴、止咳、上泻、止痛和止血。因乌梅的酸味可刺激唾液分泌所以有止渴之说，用其做成酸梅汤是很好的解渴去暑饮品。乌梅有润肺化痰的功效，所以它有止咳的作用。乌梅有治疗久泻和肠胃消化不良的作用，所以说它有止泻的效果。它还对因蛔虫造成的腹痛

肾结石大伙儿也不生疏，在我国很多人身患，身患肾结石的患者有时会出現疼痛，因为得病情绪也越来越不太好，因此忧心忡忡，一直在考虑到为何自身会得这一病，实际上肾结石，也不是一种重大疾病，要是依照医师的方式 ，立即开展手术医治，用药治疗及其在饮食搭配层面留意点，一切都是好起来的，那的临

1、女贞子的功效与作用及禁忌 女贞子的作用有很多，比如说它能够滋肾益肝，女贞子不但能够治疗头晕耳鸣，同时和菊花以及枸杞一起服用还有清肝明目、乌发的作用；其次女贞子还能够抗疲劳，对于高血压、高血糖的患者来说还有降血糖、降血压的功效。不过在泡女贞子水的时候要注意，脾胃虚寒的朋友不能喝，喝了容易