前不久，大众养生网引发热议，教大伙儿6个午睡新点子，给你晚上不睡觉也可以感觉精力旺盛。 按摩头皮或洗块头 假如全部早上都会电脑前面，好多个钟头出来，不仅眼睛酸涩，肩周也会绷紧肌肉僵硬。午睡时何不推拿一下睛明穴、太阳穴位置、百会穴、风池穴等头部穴位，有利于缓解肌肉，做

1、身上长痘痘怎么办 当身上出现痘痘后，尽量在洗澡时候，用一些沐浴盐，消炎杀菌的效果好，可以压制痘痘的再生。也可以在身上有痘痘的部位涂蛇粉，或者是一些芦荟汁，都有一些的消炎作用。也可以在睡觉前，把有痘痘的地方擦一些牙膏，但是牙膏干了几分钟后一定要清洗掉，不然牙膏会直接的使皮肤变黑。也可以用

1、夜尿频多 如果是男性发现自己夜尿频多的话可能是前列腺发生了增生，前列腺增生的部分会压迫尿道，这样一来就造成很小的尿量就会让人产生很强的尿意，在夜晚尤其明显。或者人体本身没有任何会引起夜尿频多的病症，只是精神压力过大，晚上休息不好睡不好，也容易产生这种尿多的症状，是精神上引起的，只要在心

1、怀孕流血是怎么回事儿 怀孕前期流泻的话，有可能是先兆流产的情况，必须应该谨慎处理。但是应该判断血液的颜色如果是粉红色的，这是正常的情况，因为在怀孕初期的时候子宫会将一些代谢废物排出，以便更好的安置胎儿，如果是鲜红色的就说明是先兆流产。如果要安胎的话可以适当的服用一些黄体酮和叶酸能够帮

1、尿频尿急怎么办 尿频尿急是常见的泌尿症状，若是不及时进行调理容易加重病情，建议患者引起重视，首先需要改善饮食结构，多吃一些富含维生素以及植物纤维的蔬菜，对于肉类的需求尽量减少，其次多增加户外运动的时间，出汗可以帮助排除体内多余的酸性物质，从而减少发病的几率，此外长期的锻炼还能够增强自身

1、眼睛近视怎么办才能恢复 轻度的近视患者养成良好的用眼习惯可以逐渐改善视力。比如看书写字的时候、玩电脑的时候眼睛和书籍、电脑屏幕的距离至少应保持30厘米。生活中不管时间再忙、工作再紧张，也要抽出时间放松眼睛，不让眼睛长时间处于紧张状态，应该至少工作一个小时休息片刻。眼睛多看绿色能放松眼部

阴虚者身体阴津不够，非常容易出現内热的症状，例如手脚心发热、口干舌燥、闹心等病症，那麼，肾阴虚内热的症状有什么？阴虚火旺该怎么调养？ 阴虚体质是中医学九大体质之一，阴虚体质者非常大的一个特点便是会出现内火病症，这种内火病症与我们常说的上火的症状很类似，因而，有

近十年里，我国的中年男性致死率升高了73%，相较女士的致死率而言，这一占比要高得多。因此，中年男为何致死率高的讨论此起彼落，已变成大部分人关心的话题讨论。那麼，中年男的致死率为何飙涨的这般快?原以为，那就是被“三座大山”压力的結果。 第一刀：权利欲的迅速澎涨。

刮腋毛是每一个男生都是做的事儿，可是你听闻过从刮胡頻率看男人使用寿命长度这一叫法吗?刮腋毛的頻率确实可以决策男生的使用寿命吗?今日为大伙儿解释这一问题，要想掌握的小伙伴们赶快去下面学习培训一下吧! 许多 男士都是有一个不正确的了解，认为把胡子刮起来越干净越好，却不知道