减肥瘦身始终是女生中间最火的话题讨论，要想真实做到减肥瘦身除开健身运动以外，饮食搭配控制分外关键。这时候目前市面上的“乳酸饮料”就变成了减肥一族的香饽饽，因为它既能够考虑味觉，又能防止减肥瘦身产生的负罪感，坚信许多人喝乳酸饮料是对着它的“调整肠菌”作用。事实上这类健康饮品的发热

由于孕妇的特殊体质，需要对胎儿的健康发育负责，因此孕妇在进食时需要考虑到一些不能吃的食物，否则会对母婴健康不利。孕妇食物应该遵循合理搭配，以低盐，低脂肪，清淡，营养高为准则。我们来看一下孕妇禁忌食物一览表 。 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，