前不久，大众养生网引发热议，教大伙儿6个午睡新点子，给你晚上不睡觉也可以感觉精力旺盛。 按摩头皮或洗块头 假如全部早上都会电脑前面，好多个钟头出来，不仅眼睛酸涩，肩周也会绷紧肌肉僵硬。午睡时何不推拿一下睛明穴、太阳穴位置、百会穴、风池穴等头部穴位，有利于缓解肌肉，做

1、感冒鼻塞快速睡觉方法 感冒鼻塞不容易入睡，小方法帮助快速入眠。方法一：新鲜的橘子皮对着鼻孔挤两下，橘子皮汁喷入鼻孔后，鼻子很快通畅。注意，橘子皮汁刺激性强，在睡前三个小时左右就要操作，鼻子通气后晚上才好睡觉，睡前不可做此操作，否则刺激神经兴奋，更加睡不着。方法二：葱白或者洋葱头水煎，鼻

新生婴儿在睡觉的时候，手和脚会出現不自觉的抽动，那样让很多父母是十分担忧的。新生婴儿睡觉时抽搐归属于普遍的状况，可能和大脑神经短暂性混乱相关，但還是建议父母们带娃到本地的医院门诊搞好有关的查验，身体检查是不是有病症而造成新生婴儿出現异常的个人行为。 婴儿睡觉手和

宝宝是每一个家庭的天使，从宝宝出生开始细心的妈妈们就会仔细的照看孩子，先给孩子喂奶，帮孩子换尿布给孩子喝水照顾宝宝，妈妈们都很辛苦，可仍然会观察着宝宝的一举一动，不少家长会发现宝宝在睡觉时半睁眼，或许睁一只眼闭只眼，对这样的现象很多年轻的家长非常奇怪，那么新生儿睡觉半睁眼是

许多 宝妈妈们在新生儿以后都是有一定埋怨，一直感觉累得室息，可是，有时候无意间见到小宝宝那了解的笑容，忽然间感觉全部全球都填满了优越感。但是每一宝宝睡姿也都是各有不同，那麼宝宝为何伸手入睡呢? 1、实际上在日常生活中，小宝宝睡觉的姿势全是潜意识的，而许多 小宝宝