什么是三角韧带?在医药学上的表述便是处于膝关节里侧的一种肌腱构造，实际上便是我们脚部的健身运动都需要三角韧带的支撑点，尤其是针对选手而言。可是在日常生活中，因为健身运动时一不小心或者行走扭到等，都可能造成 三角韧带出現问题，例如三角韧带疼痛。此刻大家应当咋办?