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科学的睡眠对于健康是有帮助的，能够起到事半功倍的效果;但是不科学的睡眠对于身体来说，是有很大伤害的，严重的时候对于寿命是会有缩减可能的，很多时候，我们会对这样的睡眠方式，感觉到无所谓或者不以为然，其实，对于不良的睡眠方式还是杜绝为好，下

哺乳期溢奶是常见的现象，奶水多和奶水少的妈妈都可能溢奶，有很多妈妈不明白，为什么奶水少还溢奶呢？其实这是妈妈气血虚弱的表现，固不住奶水。白天溢奶还很好办，直接食用防溢乳垫就能缓解尴尬、只要及时更换就不会弄湿衣服。但是睡觉的时候溢奶就比较麻烦了，有时一觉醒来，发现衣服、床单都湿湿的一片，在冬天还很可

宝宝睡不踏实、睡觉容易惊醒、睡觉啼哭，这些都是宝宝睡眠不好的表现。宝宝睡觉不踏实的原因有很多，比如临睡前太兴奋让宝宝的神经处于亢奋的状态，或者吃太饱宝宝感到难受就睡不好；宝宝睡觉突然惊醒多是缺钙造成的，缺钙会影响宝宝的生长发育，是病之源，要及时给宝宝补钙。今天小编要给大家介绍的就是宝宝睡觉惊醒怎么

对于很多母乳喂养的宝宝和妈妈来说，最艰难的时候恐怕就是断夜奶和断奶的时候。而今天在这给大家介绍的就是目前最让各位爸爸妈妈头疼的断夜奶问题，断夜奶的方法有不少种，相信不少的爸爸妈妈啊应该都试过哭声免疫法，但是宝宝哭的撕心裂肺的，听了实在于心不忍。也有的爸爸妈妈是采取和宝宝商量的方法，但是这并不代表每

强…”“孟欣同学，你好，别忘

,你开心就好了.

不要在你怨恨的时候让太阳下山

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