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现在很多人都有“手机依赖症”，无时无刻离不开手机，晚上睡觉前要玩会手机才能安心睡觉，但是大家知道吗，长期关灯看手机或致青光眼。专家提醒市民朋友，在黑暗中玩手机而得了青光眼的病例并不鲜见，如果实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。同时，有青
女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款药膳汤，针对自己的问题，让自己从内美到外。
玉竹煲水鸭
解决睡觉不足，休息不好
这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，
女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款药膳汤，针对自己的问题，让自己从内美到外。
玉竹煲水鸭
解决睡觉不足，休息不好
这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，
耳朵穴位多这一早已是个大家都知道的事儿了，许多 近视、肥胖症病人都是有过埋耳豆医治疾患的工作经验，实际上平常自己在家推拿一下耳朵里面，依据个人所需，单项工程或多相互配合的方式开展按摩耳朵，就能医治许多 急慢性疾病，实际效果很显著。
提拉紧致耳朵垂法
两手无名指放耳郭里
每一位女士都想维持靓丽表面，最重要的工作中便是皮肤保养。很多人都是花大钱买护肤品，期待能保持皮肤延展性与光洁，但却沒有想起这类从外而内的维护保养方法，协助皮肤的成果有限。反倒是从里到外，平稳出示必要营养物质，协助基础代谢开展。就能让新体细胞持续造成，皮肤当然就看上去光洁夺目，做
医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。
1、喝杯红酒气色更好
现在在许多大都市之中，到处都能够见到满大街的修长美腿，并且许多女士的两腿不仅十分均匀，皮肤也是十分细致嫩白。但是在日常生活中有一些女士也会被皮肤问题所困惑，尤其是脚部皮肤，又干躁又不光滑，并且也有体毛。假如要想让脚部越来越嫩白光洁，也是需要下一番时间的。那麼，如何让腿皮肤变白又
女性皮肤差，皮肤暗淡无光，粗燥不鲜嫩会很老气大部分是由于脸上毛孔粗大，那麼，如何让变白鲜嫩光洁？教你轻轻松松收缩毛孔，让皮肤更为鲜嫩光洁。夏天来临了，我们要好好地保养肌肤，因此仙女赶快行动起来吧。自然在皮肤处在一个比较好的情况时，也应当搞好必要的医护，防止皮肤出現不光滑变黑的状
怎样才能既保证营养成分来啦减肥瘦身呢?对你说一个小方式，确保营养成分才算是最关键的事情，假如你還是毫不动摇的低碳水减肥瘦身的推动者，那麼如今就不害怕了，这种食材肯定给你既减肥瘦身，又身心健康。
油麦菜--补充蛋白质减肥中遗失的甲
1、平均气温剧变。
伴随着严寒气温的来临，很多人会发觉，脱发状况更比较严重了。但脱发并并不是由于转冷，只是秀发难以承担周边工作温度的剧变。因而，出门在外一定要携带遮阳帽，在温暖的地区摘下。
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