经期是女性每个月都需要亲身经历的不可以言表的伤，可是经期也经常会出现各式各样的问题困惑众多的女性朋友，最普遍的便是月经不调了，有的女性例假提前，大量的是经期晚到，要想恢复过来，我们先讨论一下是什么不良习惯给你的经期迟迟不来呢。