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很多人都害怕别人说你变了,变得比之前好到无所谓,变得比之间差那就该不自在了,特别是一句你胖了,更是让多少亲密的话语欲言又止,有的人吃啥都不胖,有的人喝水都费力,世界上唯有美食和变瘦不能辜负,按照下面的做法,怎么吃都不会胖哦~ 1.细嚼慢咽能瘦腰围 咀嚼还有助于保持苗条的