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听过太多的养生方法，好像都有一定的道理，却各有复杂的规则。其实，养生也有固定的套路，一个“九九乘法表”就能归纳。
少肉多豆
一个人每天最好只摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。其
红烧娃娃鱼是一道很知名的菜，这家常小菜具备与众不同的口味，颜色十分嘹亮，料汁的味儿十分浓醇，最重要的是，这家常小菜带有丰富多彩的碳水化合物，身体需要的碳水化合物基本都包括了，娃娃鱼的骨骼里边带有丰富多彩的硒，此外带有丰富多彩的不饱和脂肪，因
女性在画妆的情况下，眼妆画法是十分关键的一部分，能够 那么说，眼妆画法针对全部妆面具有根本性的功效，假如把握眼部化妆的方法，双眼周边的一些缺陷就能获得遮住，能够 改变人的人生道路，让全部人看上去更为精神，更为有气质，因此下边为众多女孩子详细
人生总会有很多意外，你永远不知道下一秒会发生什么。生活就是蜿蜒曲折的，充满酸甜苦辣、五味杂陈。意外总是不期而至。但我们不能被生活打倒，不管多难的事都要坚强去面对，提高自己的抗压能力。人与大自然和谐相处的同时，也会遭遇一些挑战，被蜜蜂蛰就是一个典型的例子。蜜蜂其实本来是不蜇人的，只是他们特别讨厌特殊
不久前，一位孩子玩木不慎将小乐高塞进了鼻子，胸口满是血迹，真是让宝妈捏了一把汗。曾经，我们误以为只有那些体积小到会让孩误认为是食物的东西，才是需要再三警惕的。然而，当这件事情发生之后我们才发现，原来，孩子对于身边的一切异物，都是那么的好奇。他们不但有可能会误食非食物的物品，还可能被那些五花八门的异
体检是监测和观察我们身体是否健康是否存在异常的一个方法，而宝宝体检对于很多的家长来说都是可有可无的，今天小编要告诉各位家长的是，其实宝宝也是需要按时体检的，而且体检还不是各位家长心中想象的那样，单纯的量量身高、测测体重。很多家长对于宝宝体检这事不那么上心，看得也不重要。其实宝宝不仅要隔一个时间去体
宝宝在成长过程中会出现很多问题，一部分是因为孩子自身的一些器官功能还没有发育完全，一部分是因为新手爸妈对照顾孩子没有经验，护理不当导致孩子出现一些症状！这些都是比较正常的，只要爸妈们针对孩子的情况及时的做出措施就不会有什么问题！而红屁屁是宝宝在成长过程中，比较容易出现的一种状况了，如果宝宝情况比较
春节将至，孩子们爱喝的碳酸饮料在餐桌上也越来越多。日前，北京市疾控中心学校卫生所相关负责人做客北京城市服务管理广播时提醒家长，孩子饮用大量碳酸饮料会影响发育，应尽量控制。市疾控中心学校卫生所相关负责人对春节期间市民应该注意的健康问题进行解答。“孩子趁着过年，每天都喝一大瓶可乐，这对孩子身体好不好啊
随着夏天的到来，蚊子逐渐多了起来，小孩的皮肤又白又嫩，所以蚊虫叮咬后会很痒，小孩子不会表达只能用哭泣表示疼痛，在炎热的夏天更添了几分烦闷。那么小孩被叮咬后该采取什么措施呢？1、复合维生素B溶液这是很简单有效的方法。爸妈可以去药店买最便宜的复合维生素B，然后碾成粉末状，用水溶解，倒入小喷壶里，每次用
家里有了小宝宝之后，不管在生活中什么地方，只要是和宝宝有关系的，家长们都格外的重视和注意。可以说现在的宝宝都是富贵命，不但可以得到最好的物质生活，还有来自家长无微不至的呵护和关爱，在生活中的一举一动、一哭一笑都会让家长时而开心时而紧张。就拿给宝宝洗澡这个简单的事情来说吧，看似一件很平常的事情，但是
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