1、芡实的功效与作用 芡实产于江苏，山东等地，对人体有很多功效。芡实里含有丰富的淀粉和维生素，为人体提供了很多的热能量，可以防止衰老，延长寿命的功效。同时芡实还能预防癌症的发生，它可以使小肠的吸收功效加强，使血清胡萝卜素的浓度大大增加，降低了肺癌的发病率。芡实是种滋养性很强的食物，妇女吃了

1、芡实的功效与作用及食用方法 芡实又名红莲子，既是药材也是食材。它有益肾健脾、安神止泻的功效，对治疗糖尿病和脾虚水肿等有很好的效果。芡实有很好的促进消化的作用，对于消化不良的人士可以适当多吃一些。另外它有涩精和止带的作用，对男性阳痿早泄和女性月经不调有很好的治疗效果。对小儿尿床和老人尿频