我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说香干青椒肉丝拌面的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、这些是所需要的材料，自己喜欢吃什么也可以更换。 2、辣椒，肉和香干切成丝备用。葱

饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，拌黄瓜凉粉做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。 1、准备好食材 2、黄瓜切细丝，葱白姜蒜切碎、小米椒切粒、葱叶

1、狐臭是怎么消除 狐臭的消除也是比较容易的，有以下的几种方法可以有效的去除狐臭。第一种：勤洗澡。对于患有狐臭的人来说一定要勤洗澡，如果可以最好每天洗一下澡，毕竟狐臭就是由于汗腺分泌过所导致的。第二种：饮食改善。在日常生活的饮食中一定要不吃辛辣有刺激性的食物，并且要有一个良好的生活习惯，早

1、凉拌黄瓜金针菇 在做凉拌黄瓜金针菇的时候，尽量不要把金针菇放在开水里面煮太久，这样会导致金针菇的营养消失，而且吃的时候不爽口。黄瓜是要切成细丝这样容易入味儿，可以在里面加入一些食盐，然后加入适量的辣椒油和味精搅拌均匀之后，基本上就可以吃了。有些人还比较的喜欢吃蒜，所以可以在里面加入一些

1、吃凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜是能够减肥。黄瓜是一种美容的蔬菜，是一种很好的东西。经常吃或者是贴在皮肤上有效的抗皮肤的老化，减少皱纹的发生。黄瓜中含有丙醇二酸的物质，是能够减少脂肪的作用。所以说黄瓜是很好的减肥产品。凉拌的是能够完整的保持黄瓜中的营养，所以想要减肥的话最好是吃凉拌黄

1、菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤在制作的时候，首先要把粉丝放在温水中泡软，再把午餐肉切成片，把菠菜洗净焯水后切成段。第二步是把油锅中放入适量的油烧热，把咖喱酱炒香，然后加入适量的清水烧开，依次放进午餐肉片、粉丝、菠菜等。最后加上适量的盐、胡椒粉、香油就可以出锅了。这种菠菜粉丝汤的做法非常简

1、白醋泡鸡蛋能祛斑吗 白醋泡鸡蛋是能够去斑的，首先要准备好白醋和鸡蛋，将鸡蛋清洗干净以后放在白醋中浸泡，一般需要浸泡一个月。当鸡蛋壳溶解于白醋液后适量的溶液放入白开水中，搅拌均匀以后即可服用，不过作为一种酸性的食物每天最多只能饮用30毫升，因为大量服用会刺激胃黏膜。其实白醋泡鸡蛋不仅能够

每天早出晚归，已成为许多上班族的日常生活模式，过度劳累，无暇顾及其他，回家梳洗后就想倒头就睡，但是天天吃饭馆，不禁怀念起家常菜的美味，其实做这道火腿沙茶酱拌面，并不需要花费很多时间和精力。 1、准备好所有材料 2、把干贝跟虾仁提前用开水泡开 3、锅中放入水，把虾仁干贝放入

可能有些人会把自己在家里做饭想得太复杂，事实上，只要掌握一些简单的菜谱，想要自己在家吃上一顿美味又营养的晚餐并非不可能，香椿鸡蛋玉米饼的做法就很容易，即使没有烹饪天分，也能让家人吃上美味的菜肴。 1、将香椿芽放沸水中焯烫一下，捞出沥水，切碎放入盆中，打入鸡蛋，用筷子打散搅匀。