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很多人不知道什么实验健康,也不知道如何才能知道自己是不是进入了亚健康,更加不知道如何来缓解这种状态,清晨如果有失眠、头痛、关节疼痛、浮肿,那就是亚健康了。所以很多疾病都会在这个时候显现出来,我们需要准确的找到疾病的先期情况,进而做到彻底
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