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觉得自己应付日常伤病很有一套办法?且慢,或许您仍然需要读这篇文章。因为大多数人了解的医护常识可能已经是比较过时的做法,或者是家里传下来的,比如,你的曾祖母曾告诉下一辈说,膝盖擦伤时应涂双氧水,你也相信了。 错
王先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发,他感觉很奇怪:" 自己是不熬夜、生活习惯非常好的人,为什么身体这么差?" 医生会诊后,结论让他惊呆了,原因居然是因为他三年来每天早上都要喝一杯凉开水。 早起喝一杯水,可能是很多人都觉得是有利于身体健康的,但事实竟然是毁身体?关键
很多人都是有那样的一种运动健身亲身经历,如果你总算下决心准备开始运动健身的而且付诸实践时,身旁总会有会好心人蹦出来跟你说,你那样做不对,你那般做也不好,总而言之你的运动健身没几类是恰当的。那客观事实到底是如何的呢?下边我们就一起来汇总下日
夏天是考验身材的季节,很多女的身子是瘦的,但是为什么看起来胖呢?原来是因为手臂太胖,赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢?这些食物能帮到你。 这瘦手臂食物不容错过 香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用,可使身体内高密度脂蛋白有相对

步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时大家就会感到疑惑,为什么锻炼身体还炼出毛病了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山是有损膝关节的。男女膝盖寿命相同吗?不运动就能避免膝盖损伤吗?早早的补钙是否就能