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步入中年后，很多人为了强身健体，经常去爬山，又或是不坐电梯改爬楼梯，结果却会出现膝盖疼痛。这时大家就会感到疑惑，为什么锻炼身体还炼出毛病了？其实，并非所有运动形式都是有益的，特别是对膝关节来说，爬山是有损膝关节的。男女膝盖寿命相同吗？不运动就能避免膝盖损伤吗？早早的补钙是否就能
夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。
这瘦手臂食物不容错过
香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对
很多人都是有那样的一种运动健身亲身经历，如果你总算下决心准备开始运动健身的而且付诸实践时，身旁总会有会好心人蹦出来跟你说，你那样做不对，你那般做也不好，总而言之你的运动健身没几类是恰当的。那客观事实到底是如何的呢?下边我们就一起来汇总下日
王先生最近不停的打喷嚏、流鼻涕、严重脱发，他感觉很奇怪：" 自己是不熬夜、生活习惯非常好的人，为什么身体这么差?"
医生会诊后，结论让他惊呆了，原因居然是因为他三年来每天早上都要喝一杯凉开水。
早起喝一杯水，可能是很多人都觉得是有利于身体健康的，但事实竟然是毁身体?关键
觉得自己应付日常伤病很有一套办法？且慢，或许您仍然需要读这篇文章。因为大多数人了解的医护常识可能已经是比较过时的做法，或者是家里传下来的，比如，你的曾祖母曾告诉下一辈说，膝盖擦伤时应涂双氧水，你也相信了。
错
可以说，有了孩子以后，怎么都是难。要嘛妈妈辞职在家带孩子，给孩子最好的陪伴，全身心照顾，但同时意味着家庭经济压力增大，少了一份收入。老人带小孩又有隔代教育的差异，容易产生婆媳矛盾，找保姆带小孩就能解决上述两个问题。但是找到一个好保姆难，找到一个长久干下去的保姆是难上加难。如果婆婆不愿带孩子，自己的
不知不觉中，孩子从襁褓婴孩，慢慢长大，长到他已经在呀呀学语，长到他慢慢吃其它的辅食食物。看着宝宝从抱在手上，到慢慢学习爬行，站立，再到蹒跚学步，麻麻的心是开心的、幸福的。在孩子的成长过程中，看着宝宝一天天长大成人，麻麻的心自然是开心无比的。那么，宝宝几个月开始说话算正常，从宝宝咿呀学语到对答如流，
老一辈都说，在宝宝出生的的几天里，宝宝会变得丑丑的。这是什么原因呢？有的宝宝脸上会长很多红点，叫做婴儿湿疹，民间又被称为胎毒，不少新手妈妈看到自己的宝宝满脸“千疮百孔”的样子，十分担心，但是听老一辈说这是正常的，这是胎毒，胎毒发出来就好了。中医说胎毒就是内热，认为婴儿胎毒是因为孕妈妈饮食过于辛辣，
据说看一个女人有没有生过小孩，只需看两点就知道，一是看肚皮，生过宝宝的女性，即使身材恢复得再好，肚子上的肉也回不到从前那样紧致了，多多少少都有些松垮的感觉；第二就是看妊辰纹了，妊辰纹是大多数孕妈妈都会长的，通常长在肚皮上、腰部、臀部。