正常人经血应该是鲜红色，有时因夹有子宫内膜碎片而呈暗红色。但是许多女性经血后会出现黑色的血块，这是怎么回事？ 如果经血者在子宫或阴道内停留时间过长，就会出现凝固和发黑的症状，引起这种情况的常见问题有宫寒、妇科病、血气亏虚及情绪低落等。 妇女月经出现此类症状，需要警惕，应尽快调

许多人觉得，平均气温减少实际上是能够 协助减肥瘦身的。由于当气温转冷时，发热量非常容易耗费，而这时人体需要大量动能和发热量来加快葡萄糖的耗费，进而使人体的棕色脂肪降低，做到减肥瘦身的实际效果，可是你有没有想过当平均气温减少的另外由于人体卡

  穴道对身体健康养生具备十分关键的实际意义，穴位按摩不但可以具有保健养生，防衰老的作用，并且还能够医治一些病症。比如中医学按摩穴位能够治疗耳鸣。   中医学的基层民主按摩穴位方式帮你治疗耳鸣按摩穴位帮助治疗耳鸣。中医学觉得，

　　蔬菜水果是我们日常生活不可或缺的食材，多吃蔬菜不但能够提升体质，还能具有美容瘦身的作用。在最近几年，美容护肤一直以来全是女性持续探讨的话题讨论。有的盆友以便完成快速瘦身的实际效果，而选用手术治疗方法，但这在一定水平上存有风险性，病不宜每一位盆友。下边，我们一起来看四种生

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以便健康养生考虑，当代人常爱换口味，隔三差五吃餐身心健康水果沙拉。 权威专家觉得，维他命C和多种多样维生素b2等水溶维他命对热很比较敏感，非常容易被较高的溫度毁坏，因而从生蔬菜水果中摄入这种维他命是不错的方式。　　水果沙拉是西方国家饮食结构中，较具营养成分的食品。水果

在欧洲人的饮食搭配上，水果沙拉是一种营养成分颇高的食品。由于水果沙拉中的主要成分便是新鮮蔬菜水果，因此 维他命成分是十分丰富多彩的。在中国，许多餐馆里也发布了各色各样的水果沙拉食品，可是有些人在吃了后，却出現了血压上升、头昏发病等状况，这究竟是什么原因呢?实际上，那是由于水果沙

少年儿童在发展发育阶段中，除开要塑造健康的身体素养外，其心理状态的身心健康也是十分关键的，假如少年儿童出現恐惧心理，或者别的的心理状态问题，不立即给与改正或协助，对少年儿童之后的人生道路全是非常大的影响，因而，做为父母，一定要時刻关心小孩的身体健康，那麼，少年儿童心理恐惧的主要

现在很多人都非常的喜欢吃汉堡，因为它的确能够让你不再饥饿，而且味道也是十分的鲜美，只是你不知道，吃了汉堡一小时后，你的身体会发生什么样的变化？ 10分钟后：血糖骤升。一个常规的巨无霸汉堡(含奶酪和酱)含热量540千卡，吃完后会导致血糖迅速升高。大脑偏爱高热量食物

目前，有多少男人在高压状态下工作？又有多少男人的肚子日益凸起？……实际情况是非常多，这些都是男人都可以算是体虚者！那么该怎么补救呢？ 1、常熬夜的男人 常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清、身体违反生理规律及超负荷运转易导致身体疲惫。