春乏夏乏秋打瞌睡，夏季，大家非常容易困乏疲倦头昏脑涨 ，这是由于运动量不足，血液商品流通不畅，头部血供不够导致的。现强烈推荐几类适合办公室一族锻炼方法，经实践活动检测很有用哦。 龇牙咧嘴 可带动头部肌肉，推动头部血液循环系统从而具有保持清醒人的大脑，提高记忆

1、怀孕四个月能打胎吗 怀孕四个月是不能流产的，但可以做引产手术，当然，这一时期做引产手术对孕妇的伤害是很大的。容易造成未来怀孕后出现的习惯性流产，对女性生殖器官也有不确定的危害。如果做了引产手术，在一年之内都不要怀孕，这会增加流产的可能。引产术后，要注意调养，要卧床休息，加强高热量和高蛋

家中常见的物理退烧方式 一般有酒精擦浴、冰枕减温或温水擦浴三种方法，那麼，哪样方式 最合适小宝宝呢？ 自己家的商品如果发烧该怎么处理呢？到时是否由于发烧感冒惊慌了呢？小宝宝全是掌上明珠，我们怎么办呢？下边我们一起看一下小宝宝发烧39.5度应当如何处理。 1酒精擦浴是之

如今每一个家中里边都是有一个宝宝，针对小孩大伙儿全是很商品的，但是就算是照护的很全方位，也是会出现粗心大意的地区，小孩发烧感冒也是无可避免的。针对钟爱小孩发烧，大家都很急，那4月孩子发烧38.5怎么降温?这就变成了大伙儿所关心的问题，下边就有关这一问题为大伙儿介绍一下。

白菜的营养使用价值很高，含蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、水份、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡罗卜素、尼克酸、维生素b21、维生素b22、维他命 C也有营养元素钼。由大白菜营养丰富多彩，味儿清鲜鲜美，作法多种多样，又耐储藏，因此

1、8款美白祛斑汤 8款美白祛斑汤：1柠檬冰糖水，把柠檬榨汁，加入适量冰糖，每天喝一大杯，柠檬中含有丰富的维生素C，经常喝使皮肤白嫩有光泽，消除脸部色斑的作用；2绿豆百合汤，将绿豆、百合洗净，用水泡1个小时左右，然后煮30分钟左右，根据个人喜好，加入冰糖或者白糖，绿豆跟百合中所含有的维生

1、老是打喷嚏流鼻涕是怎么回事 老是打喷嚏流鼻涕很可能是过敏性鼻炎引起的，所以患者朋友们一定要引起重视，及时去医院治疗，以免加重病情。在治疗过敏性鼻炎时，首先要找出过敏源，并尽量避开这些过敏源，这样才能减轻打喷嚏流鼻涕的症状。其次，可通过药物治疗的方法来治疗过敏性鼻炎，常见的药物有糖皮质

减肥瘦身一直是深受大伙儿关心的话题讨论，非常是女士，以便好的身型能够 试着各式各样的减肥的方法。现磨咖啡带有咖啡碱子，能够 协助大家缓解疲劳，可是它的减肥瘦身作用大伙儿关心的较为少，实际上现磨咖啡也有非常好的减肥瘦身功效呢！ 1、餐后喝一杯瘦身咖啡 能够 在餐后半小时到一个

1、怀孕了能吃巧克力吗 怀孕早期的时候是尽量不要吃巧克力的，因为巧克力当中是含有可可碱、咖啡因等物质，这些物质进入到胎盘之后就会引起血管收缩的情况，使得胎盘当中的绒毛膜血液流动有明显的减少，从而直接影响到胎儿在孕妇肚子当中的正常发育，很容易就造成流产的现象。就算是少量的摄入巧克力也是有可能

1.达成协议： 不事前征求性伙伴愿意就探究性学习实验，决不是一个好点子。虽然性伙伴不太可能回绝你明确提出的规定，但最好是事前使他/她了解你的用意。例如，可以说“我明白一种非常好的姿势，你想不想试一下?”特别是在要试着一些高难度体位时，两个人最好是先做一番科学研究，随后一起打