1、得了前列腺炎要注意什么 得了前列腺炎要注意多喝水，喝水是可以帮助尿液的炎症排出，长期的刺激是会造成前列腺的损伤。所以多喝水是可以稀释尿液，减轻尿的浓度。还要注意不能憋尿。不管是男性还是女性，憋尿都身体的伤害都是非常的大。会产生尿路感染，尤其是上班族。性生活要有节制，因为性生活太过频繁

1、鲤鱼怎么做好吃又简单 鲤鱼最好是清水炖比较好吃。这种鱼鱼刺比较多，但是含有的营养物质比较丰富，尤其是含有蛋白质的含量比较多，可以满足身体的营养吸收。最好是清水加入一些料进入的，这样营养物质几乎都是会在汤里面的。平时多喝汤就可以补充身体营养，促进身体内部的代谢的。在吃的时候最好是配合一些

肛门疾病应该是今天比较常见的一直疾病，给患者带来了无数的痛苦和折磨。而有些男性也是比较容易得前列腺的，前列腺是男性的高发病，如果不治疗，会导致非常严重的后果。而且前列腺是可以按摩的，可是为什么肛门前列腺按摩能产生快感呢？大家快来了解一下吧！ 射精反射感觉

1、前列腺炎症状及危害 前列腺炎有很多危害，前列腺炎患者痛苦难当，前列腺如果发炎的话首先危及到尿道，就能出现尿频、尿急、尿不尽等症状，孕前也可能出现小便刺痛，这些症状的出现给大家带来很大的影响，并且有可能会出现腰部睾丸等疼痛。其次危害的就是性功能，前列腺炎患者可能会出现阳痿早泄的症状，进而

1、喉咙又干又痛怎么办 首先多喝点水，其次可以泡点润喉的药茶喝。所需材料：陕清茶九十七克、润喉散二点五克、米兰花零点五克。制作方法：将陕清茶切成段，晾干；将米兰花研磨成粉，去中药店买的时候，可以让他们帮忙研磨好；然后将以上材料混合润喉散一起泡水。这款茶特别适合喉咙干痛，有异物吞不下、咳不出

1、治疗失眠的简单方法 如果是普通失眠的话应该多做一些运动锻炼这样能够增强身体的新陈代谢的速度，也能够加快身体里面的微循环，能够使脑细胞感觉劳累，能够更好地帮助睡眠，同时在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯牛奶，能够帮助更好的入睡，在睡觉前也应该放空脑袋，不应该想太多的事情，不然

我们如今生活的节奏较为快压力太大，常常上一天主题班会感觉很累，以便时人体疲劳和疲倦直到减轻和释放压力们，我们就需要把握一定的方式，用这种好用的方式来调整人体的疲惫和工作压力，促使心身获得释放压力，下边就为工薪族们详细介绍一些下班回家以后的简易易做的缓解压力缓解疲劳的方式：

1、感冒嗓子疼怎么办最简单的方法 感冒嗓子疼大部分是因为换季的时候衣服没有及时添加。治疗嗓子疼最简单的方法可以是食疗也可以简单的去药店买些治疗感冒的药片，但是效果没有那么快。食疗的话，可以用姜和红糖一起放进水里煮开来喝，疼的比较严重的建议用拍碎的姜比较好，这个喝了效果很好，不仅可以治疗嗓子

近期，互联网曝出了爵士舞的第一位漂亮美女，身型性感迷人，曲线图如意，腰部苗条，造成网民大幅赞美，另外也令许多 女性朋友而为羡慕嫉妒，实际上要想有着一个纤细的身型不可或缺合理的锻练和坚持不懈不懈的努力，那麼网编就为大伙儿强烈推荐2种瘦腰腹的

var gcwurl='XNjIyODE4ODYw'; 瑜伽健身早已广为流传，不但可以具有修养身心的功效，还能缓解工作压力调整情绪。愈来愈多的人挑选运用瑜伽健身放松身心，瑜伽老师的需要量也在持续升高。