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身体中,水的成分约占65%,可以说人便是水做的。中医学觉得水可滋阴、滋阴,是补阴生津止渴的第一纯天然食物,并将饮水视作人的第一健康养生法。饮水看起来是件平时的事,想要把水喝对,却又不这么简单。 早上起床喝水多伤脾阳
现在开始流行运动锻炼身体,很多不爱运动的女性也纷纷加入运动大军,运动能强身健体,但是女性运动不当也会带来很多身体上的伤害哦。 1、处女膜破裂 处女膜破裂并非只有在初次性生活时处女膜才会破裂,有不少外力状况下处女膜也会遭到破坏。有体操专家称,由于长期进行侧翻、
乳房是女性朋友的重要部位,乳房对于女性的美观和健康都很重要。每个女人都想拥有傲人的胸部,那么吃什么食物可以丰胸呢? 1.木瓜 木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗