1、补肾固精的食物有哪些 枸杞子是重要的补肾固精的食材，只需要每天吃上一把枸杞子就可以了，也不需要泡水，就像吃葡萄干一样嚼着吃就行。海参对于补肾固精、滋阴壮阳有着很好的疗效，因为海参中含有丰富的铁、锌等各种微量元素，能够参与人体的新陈代谢活动，降低人体的血脂。蚝也是补肾强精的好食物，这种食

1、补肾益脑丸 补肾益脑丸主要是用于治疗气血两虚的问题，特别是对于肾虚精亏，气血不足，心悸气短，失眠多梦，遗精，腿脚发软，耳鸣，等多种症状疗效非常显著。这是属于一种处方药，并不是适合所有的人吃，孕妇和儿童应该慎重饮食，具有一定的疗程性。这种药物里面富含了多种中药材，比如五味子，鹿茸，人生，