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常常的用脑会影响到大家的身心健康，假如有一种能全方位屈伸人体肌肉的健身器材，会让大家觉得轻轻松松许多。今日网编就给大伙儿详细介绍一款那样的商品----仰卧板。那麼仰卧板的关键功效有什么呢？ 1.腹部运动：让您作出恰当的俯卧撑

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