前不久，中医大师明确提出一个颠复了我国数千年的意识--什么时候喝粥也是有注重的。仅有科学研究地喝粥，才可以既消化吸收营养成分，又防止人体脂肪沉积。那麼到底什么时候喝粥最健康养生的呢? 餐前喝、餐后喝区别非常大：喝粥的時间很有注重

　　一看颜色：一般高品质油色浅，低品味油色深(芝麻油以外)，油的颜色浓淡也以其种类不一样进而同品味油色略微差别。 　　二看清晰度：一般高品质油清晰度好，无混浊。 　　三看有没有沉淀：高品质油无沉淀和悬浮固体，粘度小。 　　四看有没有层次状况：若有层次则很可能是造假的掺

1、腿上青筋明显是怎么回事 一般比较瘦的人，青筋就会明显的看出来。如果是病理性的话，那就是存在静脉曲张的疾病，因为血液的流通不好，就会导致血液堵塞，以致使筋明显的比较厉害。如果是因为长期的站立，从事体力的工作，在怀孕期间，习惯性的便秘，咳嗽，感冒等等也是会暂时性的引起青筋比较明显，这样的

春季到来，哮喘病患者经常会反复发作，哮喘是比较容易复发的一种病，吃药只能治标，食补往往比药补更加有效，那么哮喘病人吃什么好呢?小编就带大家一起来看一下。 1、苏子降气膏 [原料]紫苏子6～10 g，前胡6～12 g，当归5～10 g，厚朴3～6 g，陈皮8～12 g

新鲜水果逐渐的早已变成了大家的日常生活用品，不但由于新鲜水果中含丰富多彩的维他命C，并且维他命C对美容护肤又有协助，因而愈来愈多的人吃水果美容。新鲜水果中不缺纯天然的排毒剂，那麼怎样运用新鲜水果来身体排毒呢? 大樱桃 大樱桃是现阶段认可的具备协助身体除去内毒素及不干净

原材料： 西爪皮 100 克，山药 300 克，盐适量。 作法： 西爪皮去外边绿皮后滚刀块，用盐腌一会儿，同山药炒后就可以服用。 作用： 西爪皮的营养成分十分丰富多彩，含葡萄糖、苹果酸、枸杞子碱、葡萄糖、绵白糖酶、蛋白质碳水化合物、 甜瓜碳

亲朋好友聚会活动时，总会出現一饮酒脸就红的人。一喝酒就脸红的元凶并不是乙醇(酒精)，只是溴化氢。在身体，乙醇最先经催化反应变为溴化氢，随后在乙醛脱氢酶2的功效下进一步溶解。假如这类酶的活性出了问题，溴化氢没法被立即新陈代谢，很多停留在身体，可能左室脸部血管，造成脸发红，比较严重

1、产后月经不调 在生育的过程中女性的身体内分泌发生了一个非常大的波动，很多的女性在生产之后体型都发生了非常大的变化，这主要是因为产后内分泌激素的改变所以引起的，需要一个恢复的过程，肥胖可能是导致月经失调的原因，所以说运动是很重要的。而且月经之后大多数产妇出现了雌激素减退，所以引起了月经紊

1、氨咖黄敏胶囊的作用 氨咖黄敏胶囊是临床医学常用西药，其主要药物作用是缓解人体出现的发热头痛、鼻塞以及咽喉疼痛等不适症状，对于普通及流行性感冒有独特的疗效。不过建议感冒患者在发病时不要自行购买药物服用，最好是在专业医生指导下合理使用，要不然可能就会出现有头晕乏力、恶心干呕等一系列副作用，