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水豆腐是含有蛋白的一种豆类食品,水豆腐不仅补钙补锌,还对身体的皮肤白,水豆腐低热量,如何吃都不容易长胖,水豆腐能够 炖吃,能够 拌凉菜吃,还能够熬汤等作法吃,水豆腐的储存很重要,最好是新买的水豆腐尽可能早吃,假如没有食欲可以用一些方式 来储
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